感謝でいっぱいです!

 

本日でメアルポを卒業します!!

理学療法士の裕美です。

 

 

最終出勤日、オーナーちえさんからお花が届きましたぁ!!

 

お花の写真が映らない・・泣

粋なオーナーですね!そんなオーナーは名古屋に出張です。

ありがとうございます!!

 

 

メアルポがオープンした時からお世話になりました。

 

理学療法士としてリハビリ勤務はしていたものの

産前産後のママを対象とした整体はほぼ初めて。

 

そんな中、モニターさま募集のプレオープンから

たくさんのお客様にご来店いただき

学ぶことが多く、とても充実した日々を過ごすことができました。

 

 

この1年、産前産後のママを中心に

たくさんのお客様の整体をさせていただきました。

 

「ここに来ると身体も心も楽になります」

 

「子育てにゆとりが持てます」

 

など、たくさんのお言葉をいただき

すごく励みとなっておりました。

 

 

ありがとうございます!!

 

これからも何かあったときはメアルポへ!

何にもなくてもメアルポへ!

 

と頼っていただけるよう頑張りますので

みなさま、これからもどうぞメアルポをよろしくお願いいたします。

 

あっという間の1年でしたが

本当にありがとうございました!!

メアルポではゆっくり休んでくださいね!

 

メアルポに整体チケットでご来店していただいているママ。

もうすぐ1歳になるお子さんと来られます。

 

そのママはとにかく頑張り屋さん。

 

お子さんのために一生懸命、ご飯やお昼寝、

また家のこと、保育園のこと、、

とにかく一杯一杯頑張られていました。

 

メアルポに来ても

お子さんに一生懸命で、、休めているか心配になるくらい。

 

メアルポに来た時くらい、一息ついてねって。

 

 

託児スタッフは、保育士やママなので

多少泣いても安心して任せてください。

 

 

ママが赤ちゃんと離れる時間なんてそうないから

メアルポに来た時間だけでも

自分のために時間を使ってゆっくり休んでほしい。

 

 

ママが甘えること、頼ることも、知ってほしい、と

改めて感じました。

3月シーズン!

 

卒業、卒園シーズンですね、

そして、入学、入園シーズン!

 

春はなんとなく体調が芳しくなかったり

楽しみ半分、不安半分みたいに

メンタルが不安定になる時期ですよね。

 

私もそうです笑

 

 

メンタルや自律神経の乱れは

やっぱり身体からアプローチするのが良いです。

 

身体が整うと、メンタル整います。

 

これは自信持って言える。

 

身体と心は繋がっています^^

 

 

整体、ヘッドフェイスケア、オイル・・

様々な整えメニューをご用意しておりますので

ぜひお気軽にお問合せくださいね。

まずは自分から満たすこと。

 

 

 

おはようございます^^

 

 

最近、ママさん達からのメッセージで

嬉しいお言葉をいただくことが増えました。

 

 

「ここに来るのが楽しみです」

 

「自分のケアをすることで優しくできます」

 

「身体が楽になります」

 

 

などなど、毎日頑張っているママたちが

少し休める場所。

 

ほっと一息つく場所。

 

 

ママだって人間です。

 

毎日アクセルばっかりだと限界がきますよね。

 

たまには、緩やかにブレーキを引きながら

自分のための時間を

メアルポで作ってみませんか??

 

 

託児ができる日もあります。

 

いつも赤ちゃんと二人で過ごしているママ。 

上の子もいて目まぐるしくバタバタ過ごしているママ。

 

 

たまには、自分だけのことを考えて

ケアを受けにきてくださいね^^

 

 

外に向きがちな意識ばかりだと疲れちゃいます。

 

自分自身に意識を向けてあげることで

満たされます。

 

その満たされた気持ちは

赤ちゃんや家族に向き始めます。

 

 

まずは自分からケアしにきてくださいね。

「楽になりました〜!」

 

整体担当のひろみです^^

 

本日整体は妊婦さんからスタート。

 

妊娠中は身体も心も大きく変化します。

身体の使い方が変わることで

痛みや不調につながることも多いです。

 

それによって、メンタルの不安定にもつながります。

もちろんホルモンバランスも関係しますけどね。

 

 

とりあえず、メアルポの整体受けてみませんか?

 

マッサージとは違う、

癒しだけではない身体を整えます。

 

 

身体は随時適応して行こうとするのですごく優秀です笑

その中で、より楽をさがすというイメージです。

 

 

受け身だけでは、効果は一時的です。

 

お客さまと一緒に

お客さま自身の身体に意識を向けていくことが

効果から改善につながる一歩だと思います。

 

 

※妊娠中は、主治医の許可が必要です。

 

施術中の体調管理、リスク管理、

姿勢など配慮しながら行なっておりますので

安心してお任せください。

HOTPEPPER 3月限定クーポン出てます。

 

 

 

こんにちは^^
 
お得なクーポンのお知らせです。
 
また寒の戻りがありますが
そろそろ春ですね。
 
春に向けて、身体も心もそわそわしてきます。
 
 
そんな皆様への3月いっぱいの限定クーポンです。
 
 
整体60分:3,000円
 
整体90分:6,000円

 

 

過去にないキャンペーン価格です。

 

メアルポの整体の特徴として

 

・バキバキしない優しいタッチの整体

・自律神経をを整え、戻りにくい整体

 

です。

 

 

マッサージとはまた違う、

全身の動きを見て、あなたに必要な施術を行います。

 

 

担当は、理学療法士、作業療法士の資格を持つ

身体の専門家がします。

 

 

 

ぜひこの機会にメアルポへご来店くださいね。

産前産後整体お悩みランキング!

 

こんにちは^^

 

整体担当の裕美です。

 

産前産後整体、メアルポのおすすめメニューの一つです。

 

 

ただ施術するだけではなく

きちんと動きのチェックをして

どこに問題が隠れているか、不調となる原因はどこか

施術しながら紐解いていきます。

 

 

また自己治癒力を高める手技を使いますので

戻りにくい施術になります。

 

 

そんな産前産後整体、どんなお悩みが多いか

ランキングにしてみましたので

ぜひ気になってる方は参考にされてくださいね。

 

 

・お悩み1位・

背中バキバキ、肩こり

 

授乳や抱っこが多くなることで

こんな症状が多く聞かれます。

 

これは、肩周りや背中をほぐしても

なかなか改善しないんです。

 

 

・お悩み2位・

ぽっこりお腹

 

お腹がなかなか戻らない

体型が戻らない

 

そんなお悩みも多いです。

 

 

むやみやたらに筋トレをしても

改善しない方は

呼吸をまずやってみてください。

 

息を6秒吐き切れますか?

産後のエクササイズはまず呼吸からです。

 

 

・お悩み3位・

腰痛、股関節痛

 

寝返り、起き上がりなど生活の中での痛みや違和感

訴えられる方も多いです

 

病院に行くまではないけど、

毎回ストレスになることも。

 

どんな時に痛いか、どんな動きをしているか

そんな身体の使い方も見ながら

アプローチさせていただきます。

 

 

・お悩み4位・

尿もれ、湯漏れ

 

お風呂上がりのバシャー

子供と走った時のちょびっ

 

お出かけするのも億劫になるような症状

これも、やっぱり筋トレでは改善は難しい。

 

ぜひご相談ください。

 

 

・お悩み5位・

イライラ、睡眠不足

 

これは自律神経の乱れも要因の一つです。

 

赤ちゃんを大事にするように

ママ自身も自分を大切にしてほしいって思います。

 

そのために、赤ちゃんを預けて

自分のケア時間を取る、

そんな時間も必要だと感じます。

 

 

他にも

頭痛、恥骨痛、お尻の痛み、骨盤の不安定感、

腱鞘炎、坐骨神経痛、ぎっくり腰

痩せない、眠れない、など

様々なお悩みをいくつも持っておられるママが多いです。

 

 

一つを改善したら、他のことも

改善されることも多いんです。

 

身体はつながっているからですね。

 

 

理学療法士や作業療法士など

身体のことを勉強してきたスタッフが対応します。

 

ぜひメアルポへご相談ください。

私たちが伴走します^^

 

 

 

 
本日もメアルポオープン。

ありがとうございます^^

 

 

妊婦さんの整体、2回目のご来店、ありがとうございます。
 
 
「腰が痛くって・・」と。
 
痛くなった理由を聞くと
痛くなる前に、上のお子さんのグズリもあり
珍しく長い時間抱っこした、と言われてました。
 
 
症状が出るときは、
何かきっかけがあるかもしれないし
日々の積み重ねで出てくるかもしれないし・・
 

 

そんな原因を一緒に探りながら

じゃ、どうすればいいか?ということを

提案させていただければ嬉しいです。

 

 

マッサージだけでは、

同じ痛みや不調を繰り返しがちです。

 

 

身体を変えるには、

気づくことが大切です。

 

そのお手伝いを一緒にさせてくださいね。

 

※主治医の許可が必要です
体調管理など行いながら施術させていただきます。

腹直筋離開?何それ?

 

 

 

こんにちは^^

整体担当の理学療法士のひろみです。

この写真はオーナー!

 

 

今日は少しお話を。

 

突然ですが、

尿もれがある人いますか?

 

湯漏れって知ってますか?

 

 

尿漏れは、さまざまです。

 

くしゃみの時に、ピッて出たり

ジャンプなどお腹に力がかかった時にピッと出たり・・

 

何もしてないけど、おしっこのように

バシャーとでちゃう方も・・

 

 

湯漏れは、

お風呂後に起こることが多いです。

 

湯船に浸かった時に、

膣に入ってきたお湯が

時差で入浴後バシャーと出てくることです。

 

 

ほんと、困りますよね。

 

 

その原因の一つとして、

腹直筋離開の可能性があります。

 

 

赤ちゃんが大きくなるにつれて

お腹もどんどん大きくなりますよね。

 

腹直筋というシックスパックの筋肉が

左右にパカっと割れてしまうことを言います。

 

 

そうなると、中々自動では戻りません。

ですが、腹直筋離開の確率はほとんどの方がなっているくらい高いです。

 

 

そして、腹直筋離開を治す方法、というのは

中々確立されていないのです。

 

 

でも、産前産後のママをたくさん見てきたオーナー。

 

こうすれば、腹直筋離開は改善する!というのを

経験から体感してきています。

 

 

腹直筋離開って、エステとかでは

中々ケアすることはないんですよね。

 

だからこそ、頼ってくださいね^^

 

 

とにかく、インナーユニットエクササイズ、

呼吸が基本です!!

 

 

あ、あと、お湯漏れがある方は

湯船に浸かるときは、骨盤を立てて(正座など)で

入るようにしてみてください^^

 

 

ざぶーんと肩まで浸かろうと

後ろに倒れながら入ると、するするーっと

お湯が入ってきちゃいます。

 

ぜひやってみてくださいね。

 

 

ぜひ気になる方は、ご来店お待ちしております。

託児ご利用ママが言われる言葉

 

 
こんにちは^^
 
 
最近託児つきでご予約いただくことが増えてきました。
 
あ!ちなみに託児つきがご希望の方は、
公式LINEよりご連絡お願いいたします^^
 
 
託児つきでケアしに来られるママのほとんどが言われるのですが
 
 
「見ててもらえるのが、すごく有難いですー!」

 

「この時間がすごく楽しみですー!」

 

 

と言っていただけるんです。

 

 

ママってそれだけ自分の時間がなくて

いつも気を張っていて

休める時間が中々ないですよね。

 

 

だからこそ、託児を利用して

自分時間の確保を。

 

 

預けちゃっていいのかな、とか、

人見知りですごく泣くけど大丈夫かな、とか

 

いろんな葛藤があるかもしれません。

 

 

でも、その後のスッキリ感、満足感、

また頑張れる感は中々なものですよ^^

 

 

ママは休む義務があります^^

休息することでまた頑張れます^^

 

 

 

託児スタッフもママなので安心してください。