こんにちは＾＾
今日はメアルポの整体について
お話したいと思います。
整体は、身体を整える、と書きますが
身体を整えて終わりではありません。
ボディワークという体操（運動療法）を行います。
腰が痛い！となった時、
腰が悪いからマッサージしよう、ではないんですね。
確かに一時的に症状は和らぐかもしれません。
でも、腰が痛い原因はなんだろう？
腰ばかりが頑張らなきゃいけないのかも、
腰にばかり負担がかかっているのかも、、
と考えた時に
腰以外はどうなってるかな、と考えます。
腰にばかり負担がかかる身体の使い方をしていれば
また同じところが痛くなりますよね。
腰以外にも働いてもらうような
身体の使い方にしたいものですよね＾＾
そのためにボディワークは必須です。
体性感覚を使います。
お客様自身がより楽な身体の使い方を
無意識のうちに学びます。
触ってもらった他動的な施術だけではなく
自分自身で気づく受動的なボディワークを行うと
身体はどんどん良くなっていきますよ！
ぜひお待ちしております～！
こんにちは＾＾
本格的に冬がやってきましたねー！
今までが暑かったせいで
この寒さにはまだ身体が対応しきれていない裕美です。笑
そこでお勧めなのが
メアルポのオイルマッサージ、
筋デザインドレナージュです！
ヒートマットを敷いて温めておりますが
それに勝る温もりが・・！
オールハンドでの施術で手の温かみはもちろん
筋膜、骨膜に沿って必要な圧を調整して
全身を流していくので、
全身ぽっかぽかになるのです。
またデトックス効果、ボディメイク効果もある
筋デザインドレナージュ。
ビフォーアフターの写真を見て
「スッキリしてるー！」と
驚かれる方も多いです。
また特徴として
理学療法士のオーナーちえが考案しており
リスク管理も徹底されています。
全てにおいて、
強くマッサージすればいいわけではないのです。
安心安全で、かつ効果の高い
メアルポの筋デザインドレナージュ。
ぜひこの冬にいかがですかー？
お勧めはやっぱりフルコース120分全身です。
今日は、双子ちゃんを連れて
ママがご来店されました。
頭痛でお悩みがあり
ヘッドフェイスケア90分のフルコースを
受けられました。
双子ちゃんの託児も可能です。
スタッフの確保が必要であるため
事前にLINEにてご相談をお願いいたします。
ヘッドフェイスケアを受けられたママは
ゆっくり休めたようでよかったです＾＾
こんにちは＾＾
理学療法士の裕美です。
今日は産後3ヶ月のママがご来店されました。
自宅で運動を始めよう、と
プランクなどのエクササイズをして
股関節が痛くなりました、と言われていました。
結果からお伝えすると
産後のエクササイズは6ヶ月を目安に
スタートされることをお勧めしています。
妊娠でのからだの変化に合わせて
出産でのダメージも大きいです。
その中で、産後は赤ちゃんのお世話、家事など
休む暇がないのがママですよね。
まずは、筋トレなどのアウターマッスルでのエクササイズではなく
小さい力で運動ができるインナーユニットエクササイズがお勧めです。
それが呼吸です。
6秒息を吐き切ることができますか？
産後はお腹の力の入れ方がわからなくなっているため
難しい方も少なくありません。
まずは、6秒吐き切ること。
たったそれだけ？と思われるかもしれませんが
すごく大切です。
いろんな効果がありますよっ。
また今度お話しします。
ぜひ、産後はまず呼吸から！
始めてみてくださいね。
こんにちは＾＾
今日は風が強くいつもより
寒く感じますね。
お身体の調子はいかがでしょうか？
メアルポには
何か不調を改善したい！
とご来店される方が多いです。
1回の施術でも改善を目指します！
その場で痛みが取れる方もいらっしゃいますが
少し時間がかかる方もいらっしゃいます。
またその場でよくなっても
また同じ身体の使い方をするので（癖が厄介）
また同じところに不調が出てきます。
なので、回数チケットをお勧めすることもあります。
後どのくらい通えば
どのくらい良くなるのか、などの
説明もさせていただいています。
お得なチケットは
数に限りがあり
募集している時と、そうでない時があります。
気になられる方は
お声かけくださいね。
こんにちは＾＾
整体担当のひろみですっ！
最近は赤ちゃん連れでのご来店も多く
スタッフ一同癒されまくっております。
産後ママは、本当にね
頑張りすぎなんですよね。
自分のことは後回しで
お子さんや家族のために一生懸命ですよね。
私も子供がいるのでめちゃ分かります。
でも、その忙しい毎日の中で
2時間くらい自分のために使いませんか？
赤ちゃんを預けて（託児あります）
自分の身体に意識を向ける時間。
思っている以上に
こころと身体は疲れているし、
休ませてーって言っているかもしれません。
その2時間を取ることで
また1週間、1ヶ月頑張れると思います。
メアルポでは、
様々な女性のためのメニューをご用意しております。
迷った方は公式LINEより
お気軽にお問い合わせくださいね。
こんにちは＾＾
12月はマルシェに参加します。
ヘッドケア
オイルマッサージ
骨盤ケア
の全メニューを提供させていただきます。
たくさんのママたちに
メアルポのケアが届きますように。
様々なイベントやマルシェに参加したいと思っています。
ぜひお声かけ、イベントへのご参加お待ちしております。
こんにちは＾＾
メアルポは毎週木曜日が定休日となっております。
土日は基本お休みですが
土日しかお休みがない場合など
ご希望の場合は、遠慮なくお申し付けください。
お仕事の都合などで
土日にご予約お受けすることも可能です。
（事前予約制）
平日は託児のご利用も可能です。
（公式LINEにてご予約お願いします）
女性のための、ママのためのサロンです。
スタッフも全員ママです。
ご希望など、何なりとお申し付けくださいね。
寒いですね。
いかがお過ごしでしょうか？
メアルポの筋デザインドレナージュは
オールハンドでのオイルマッサージです。
今の時期は、ヒートマットを使用しますので
ベッドもポカポカです。
終わった後は
デトックス効果と軽い整体効果で
身体がスッキリ軽くなります。
寒くなると
水分補給も少なくなりがちで
思っている以上に溜め込んでいる可能性があります。
メアルポの筋デザインドレナージュで
ボディメイク、デトックスしにきてくださいね。
メアルポ、今日もオープンしております。
メアルポは女性のためのサロンなので
ママもたくさんご来店いただいてます。
託児も可能な日があるので
赤ちゃんもいっぱい来られます。
可愛いんですよー＾＾
ママと離れると寂しくて泣く赤ちゃんがいたり
ゴロゴロと遊んでくれる赤ちゃん。
いろんな赤ちゃんがいて
すごく癒される私たちスタッフです。
託児の場合は、
公式LINEよりご予約くださいね＾＾