月曜日がスタート❣️

おはようございます♪

今週もスタートしましたね☺️

私の子供は月曜日になると何だか調子が悪く、朝が起きれない病になってます😅笑

お休みの次の日は大人もそんな感じですよね😂

私も以前は休み明け、身体がきつくてきつくてイライラ、ついつい子供に当たってしまったりで自己嫌悪…

そんな日々だったのですが、身体をきちんとケアを始め

ちょっときつくなって来たかも…なんて時は、ヘッドマッサージをしてみたりボディーワークをしてみたり♪

そしたら身体がだんだん楽になってきて♡

身体が楽になるとイライラするのも減ってきて、嫌いだった月曜日もそんなに苦痛じゃなくなって来ました☺️

きっと以前の私と同じようにきついけれど誤魔化し誤魔化し頑張っている方も多いんじゃないかな❓

そんな方は是非ケアを受けにきてくださいね♪

日々頑張っている方へのご褒美ケア、心を込めて提供させて頂きます😌❤️

感謝でいっぱいです!

 

本日でメアルポを卒業します!!

理学療法士の裕美です。

 

 

最終出勤日、オーナーちえさんからお花が届きましたぁ!!

 

お花の写真が映らない・・泣

粋なオーナーですね!そんなオーナーは名古屋に出張です。

ありがとうございます!!

 

 

メアルポがオープンした時からお世話になりました。

 

理学療法士としてリハビリ勤務はしていたものの

産前産後のママを対象とした整体はほぼ初めて。

 

そんな中、モニターさま募集のプレオープンから

たくさんのお客様にご来店いただき

学ぶことが多く、とても充実した日々を過ごすことができました。

 

 

この1年、産前産後のママを中心に

たくさんのお客様の整体をさせていただきました。

 

「ここに来ると身体も心も楽になります」

 

「子育てにゆとりが持てます」

 

など、たくさんのお言葉をいただき

すごく励みとなっておりました。

 

 

ありがとうございます!!

 

これからも何かあったときはメアルポへ!

何にもなくてもメアルポへ!

 

と頼っていただけるよう頑張りますので

みなさま、これからもどうぞメアルポをよろしくお願いいたします。

 

あっという間の1年でしたが

本当にありがとうございました!!

まずは自分から満たすこと。

 

 

 

おはようございます^^

 

 

最近、ママさん達からのメッセージで

嬉しいお言葉をいただくことが増えました。

 

 

「ここに来るのが楽しみです」

 

「自分のケアをすることで優しくできます」

 

「身体が楽になります」

 

 

などなど、毎日頑張っているママたちが

少し休める場所。

 

ほっと一息つく場所。

 

 

ママだって人間です。

 

毎日アクセルばっかりだと限界がきますよね。

 

たまには、緩やかにブレーキを引きながら

自分のための時間を

メアルポで作ってみませんか??

 

 

託児ができる日もあります。

 

いつも赤ちゃんと二人で過ごしているママ。 

上の子もいて目まぐるしくバタバタ過ごしているママ。

 

 

たまには、自分だけのことを考えて

ケアを受けにきてくださいね^^

 

 

外に向きがちな意識ばかりだと疲れちゃいます。

 

自分自身に意識を向けてあげることで

満たされます。

 

その満たされた気持ちは

赤ちゃんや家族に向き始めます。

 

 

まずは自分からケアしにきてくださいね。

「楽になりました〜!」

 

整体担当のひろみです^^

 

本日整体は妊婦さんからスタート。

 

妊娠中は身体も心も大きく変化します。

身体の使い方が変わることで

痛みや不調につながることも多いです。

 

それによって、メンタルの不安定にもつながります。

もちろんホルモンバランスも関係しますけどね。

 

 

とりあえず、メアルポの整体受けてみませんか?

 

マッサージとは違う、

癒しだけではない身体を整えます。

 

 

身体は随時適応して行こうとするのですごく優秀です笑

その中で、より楽をさがすというイメージです。

 

 

受け身だけでは、効果は一時的です。

 

お客さまと一緒に

お客さま自身の身体に意識を向けていくことが

効果から改善につながる一歩だと思います。

 

 

※妊娠中は、主治医の許可が必要です。

 

施術中の体調管理、リスク管理、

姿勢など配慮しながら行なっておりますので

安心してお任せください。

産前産後整体お悩みランキング!

 

こんにちは^^

 

整体担当の裕美です。

 

産前産後整体、メアルポのおすすめメニューの一つです。

 

 

ただ施術するだけではなく

きちんと動きのチェックをして

どこに問題が隠れているか、不調となる原因はどこか

施術しながら紐解いていきます。

 

 

また自己治癒力を高める手技を使いますので

戻りにくい施術になります。

 

 

そんな産前産後整体、どんなお悩みが多いか

ランキングにしてみましたので

ぜひ気になってる方は参考にされてくださいね。

 

 

・お悩み1位・

背中バキバキ、肩こり

 

授乳や抱っこが多くなることで

こんな症状が多く聞かれます。

 

これは、肩周りや背中をほぐしても

なかなか改善しないんです。

 

 

・お悩み2位・

ぽっこりお腹

 

お腹がなかなか戻らない

体型が戻らない

 

そんなお悩みも多いです。

 

 

むやみやたらに筋トレをしても

改善しない方は

呼吸をまずやってみてください。

 

息を6秒吐き切れますか?

産後のエクササイズはまず呼吸からです。

 

 

・お悩み3位・

腰痛、股関節痛

 

寝返り、起き上がりなど生活の中での痛みや違和感

訴えられる方も多いです

 

病院に行くまではないけど、

毎回ストレスになることも。

 

どんな時に痛いか、どんな動きをしているか

そんな身体の使い方も見ながら

アプローチさせていただきます。

 

 

・お悩み4位・

尿もれ、湯漏れ

 

お風呂上がりのバシャー

子供と走った時のちょびっ

 

お出かけするのも億劫になるような症状

これも、やっぱり筋トレでは改善は難しい。

 

ぜひご相談ください。

 

 

・お悩み5位・

イライラ、睡眠不足

 

これは自律神経の乱れも要因の一つです。

 

赤ちゃんを大事にするように

ママ自身も自分を大切にしてほしいって思います。

 

そのために、赤ちゃんを預けて

自分のケア時間を取る、

そんな時間も必要だと感じます。

 

 

他にも

頭痛、恥骨痛、お尻の痛み、骨盤の不安定感、

腱鞘炎、坐骨神経痛、ぎっくり腰

痩せない、眠れない、など

様々なお悩みをいくつも持っておられるママが多いです。

 

 

一つを改善したら、他のことも

改善されることも多いんです。

 

身体はつながっているからですね。

 

 

理学療法士や作業療法士など

身体のことを勉強してきたスタッフが対応します。

 

ぜひメアルポへご相談ください。

託児ご利用ママが言われる言葉

 

 
こんにちは^^
 
 
最近託児つきでご予約いただくことが増えてきました。
 
あ!ちなみに託児つきがご希望の方は、
公式LINEよりご連絡お願いいたします^^
 
 
託児つきでケアしに来られるママのほとんどが言われるのですが
 
 
「見ててもらえるのが、すごく有難いですー!」

 

「この時間がすごく楽しみですー!」

 

 

と言っていただけるんです。

 

 

ママってそれだけ自分の時間がなくて

いつも気を張っていて

休める時間が中々ないですよね。

 

 

だからこそ、託児を利用して

自分時間の確保を。

 

 

預けちゃっていいのかな、とか、

人見知りですごく泣くけど大丈夫かな、とか

 

いろんな葛藤があるかもしれません。

 

 

でも、その後のスッキリ感、満足感、

また頑張れる感は中々なものですよ^^

 

 

ママは休む義務があります^^

休息することでまた頑張れます^^

 

 

 

託児スタッフもママなので安心してください。

至福の時間。

寒い時期にもおすすめ^^

メアルポの全身オイルトリートメント。

筋デザインドレナージュ。

先日、メアマルシェを開催し

オイルトリートメントを受けられた方たちが

言われていたこと。

「気持ちい〜」

「眠っちゃいそうになる〜」

「癒されました〜」

とふくらはぎオイルだけでも

すごく喜んでいただけました^^

メアルポのオイルトリートメントは、

身体の仕組みについて勉強している理学療法士が

考案した筋デザインドレナージュと言います。

 

 

圧の強さや、触りすぎると痛みにつながる場所など

専門家だからこそ、

気をつけるべき点を配慮しているのも

メアルポのオイルトリートメントの魅力です。

 

 

終わった後は、

軽い整体効果もあるので

姿勢改善や、ボディメイクにもなります。

 

 

ただただオイルを使ってマッサージするわけではないんです。 

 

 

癒し効果や、デトックス効果に加えて

整体効果や、ボディメイク効果もある

筋デザインドレナージュ。

 

 

一度受けていただいたら

虜になること間違いなしです^^

 

 

あーまたしてほしいなぁ、、となっちゃいます笑

 

 

 

⚫︎とにかく身体がバキバキで硬い

⚫︎むくんでいる感じがする(意外と多い)

⚫︎毎日疲れている

⚫︎寒くて身体がこわばっている

 

 

など、日々頑張り続けている女性には

まずメアルポの筋デザインドレナージュを

おすすめします^^

 

 

その後、オイルを継続した方がいい場合や、

整体で整えることを優先した方がいい場合など

 

お身体を見て、提案させていただきます^^

 

 

初回は全身フル120分がおすすめですが

背中バキバキがしんどい。足のむくみが気になる。

など症状に合わせて上半身or下半身60分コースもございます。

 

 

どんなメニューがいいの?

こんな症状はどうしたらいいの?

 

など、わからないことがある場合は、

公式LINEより、お気軽にお問い合わせくださいね^^

2024年、よろしくお願いいたします。

 

 

 

2024年始まりましたね。

 

新年早々、地震や事故、心配なことが続きますね。

被災地の方々、なんとかしようと動かれている方

皆様に笑顔が戻って来ますように。

 

 

メアルポでも、今のスタッフみんな元気に営業できることに

感謝をしながら、精一杯頑張っていきたいと思います。

 

 

そして今日は、メアルポ2階で

おいとま助産院がオープンします!!

 

おいとま助産院のあやかさんは

とても気さくで話しやすい、でも安心感のある

助産師さんです。

 

あやかさん自身も3人のお子さんがおられます。

子育てについてなども相談されてみてください。 

 

熊本市の産後ケア事業でのご利用ができます。

ただ話に来ました〜なども大歓迎とのことなので

街にぷらーっと遊びにこられた際は、お気軽にお話しに来てくださいね。

 

 

メアルポは、妊娠線ケアからスタートです。

 

2024年も、たくさんの方に

来ていただけるよう、メアルポスタッフ一同

精進していきますのでよろしくお願いいたします。

 

土日もお申し付けください。

 

 

こんにちは^^ 
 
 
メアルポは毎週木曜日が定休日となっております。
 
土日は基本お休みですが
土日しかお休みがない場合など
ご希望の場合は、遠慮なくお申し付けください。
 
 
お仕事の都合などで
土日にご予約お受けすることも可能です。
(事前予約制)
 
 
平日は託児のご利用も可能です。
(公式LINEにてご予約お願いします)
 
 
女性のための、ママのためのサロンです。
スタッフも全員ママです。
 
 
ご希望など、何なりとお申し付けくださいね。

オールハンドのオイルトリートメントでデトックス

 

寒いですね。

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

メアルポの筋デザインドレナージュは

オールハンドでのオイルマッサージです。

 

 

今の時期は、ヒートマットを使用しますので

ベッドもポカポカです。

 

 

終わった後は

デトックス効果と軽い整体効果で

身体がスッキリ軽くなります。

 

 

寒くなると

水分補給も少なくなりがちで

思っている以上に溜め込んでいる可能性があります。

 

 

メアルポの筋デザインドレナージュで

ボディメイク、デトックスしにきてくださいね。