双子の赤ちゃんがご来店

 

 

今日は、双子ちゃんを連れて
ママがご来店されました。
 
 
頭痛でお悩みがあり
ヘッドフェイスケア90分のフルコースを
受けられました。
 
 
双子ちゃんの託児も可能です。
 
スタッフの確保が必要であるため
事前にLINEにてご相談をお願いいたします。

 

 

ヘッドフェイスケアを受けられたママは

ゆっくり休めたようでよかったです^^

産後の運動はいつから??

 

 

こんにちは^^

理学療法士の裕美です。

 

 

今日は産後3ヶ月のママがご来店されました。

 

自宅で運動を始めよう、と

プランクなどのエクササイズをして

股関節が痛くなりました、と言われていました。

 

 

結果からお伝えすると

産後のエクササイズは6ヶ月を目安に

スタートされることをお勧めしています。

 

 

妊娠でのからだの変化に合わせて

出産でのダメージも大きいです。

 

 

その中で、産後は赤ちゃんのお世話、家事など

休む暇がないのがママですよね。

 

 

まずは、筋トレなどのアウターマッスルでのエクササイズではなく

小さい力で運動ができるインナーユニットエクササイズがお勧めです。

 

 

それが呼吸です。

 

 

6秒息を吐き切ることができますか?

 

産後はお腹の力の入れ方がわからなくなっているため

難しい方も少なくありません。

 

まずは、6秒吐き切ること。

 

たったそれだけ?と思われるかもしれませんが

すごく大切です。

 

 

いろんな効果がありますよっ。

また今度お話しします。

 

 

ぜひ、産後はまず呼吸から!

始めてみてくださいね。

週末はスタッフそれぞれ勉強会に参加してきました

こんにちは
月曜日メアルポ今週も元気に営業スタートしました。

週末はスタッフがそれぞれ勉強会に参加し
現在の知識、技術をアップデートしてきました。

実際のお客様を想像しながら
「〇〇さんに良さそう」
「もっとここを施術したらいいのか」
などなど現在ご来店いただいているお客様に
すぐ還元できる学びとなりました。

そして私たちもお互いに施術しあってケアしてパワーアップです

楽しい学びの時間でした

パワーアップしたスタッフでお待ちしております

お得な回数チケットもあります!

 

 
こんにちは^^
 
 
今日は風が強くいつもより
寒く感じますね。
 
お身体の調子はいかがでしょうか?
  
 
メアルポには
何か不調を改善したい!
とご来店される方が多いです。
 
 
1回の施術でも改善を目指します!
 
その場で痛みが取れる方もいらっしゃいますが
少し時間がかかる方もいらっしゃいます。
 
 
またその場でよくなっても
また同じ身体の使い方をするので(癖が厄介)
また同じところに不調が出てきます。
 
 
なので、回数チケットをお勧めすることもあります。
 
後どのくらい通えば
どのくらい良くなるのか、などの
説明もさせていただいています。
 
 
お得なチケットは
数に限りがあり
募集している時と、そうでない時があります。
 
 
気になられる方は
お声かけくださいね。

産後ママー!休息をー!!

 

 

 

こんにちは^^

整体担当のひろみですっ!

 

 

最近は赤ちゃん連れでのご来店も多く

スタッフ一同癒されまくっております。

 

 

産後ママは、本当にね

頑張りすぎなんですよね。

 

自分のことは後回しで

お子さんや家族のために一生懸命ですよね。

 

 

私も子供がいるのでめちゃ分かります。

 

でも、その忙しい毎日の中で

2時間くらい自分のために使いませんか?

 

 

赤ちゃんを預けて(託児あります)

自分の身体に意識を向ける時間。

 

思っている以上に

こころと身体は疲れているし、

休ませてーって言っているかもしれません。

 

 

その2時間を取ることで

また1週間、1ヶ月頑張れると思います。

 

 

メアルポでは、

様々な女性のためのメニューをご用意しております。

 

 

迷った方は公式LINEより

お気軽にお問い合わせくださいね。

マルシェやイベントにも参加してます

 

 

こんにちは^^

 

 

12月はマルシェに参加します。

 

ヘッドケア

オイルマッサージ

骨盤ケア

の全メニューを提供させていただきます。

 

 

たくさんのママたちに

メアルポのケアが届きますように。

 

様々なイベントやマルシェに参加したいと思っています。

 

 

ぜひお声かけ、イベントへのご参加お待ちしております。

土日もお申し付けください。

 

 

こんにちは^^ 
 
 
メアルポは毎週木曜日が定休日となっております。
 
土日は基本お休みですが
土日しかお休みがない場合など
ご希望の場合は、遠慮なくお申し付けください。
 
 
お仕事の都合などで
土日にご予約お受けすることも可能です。
(事前予約制)
 
 
平日は託児のご利用も可能です。
(公式LINEにてご予約お願いします)
 
 
女性のための、ママのためのサロンです。
スタッフも全員ママです。
 
 
ご希望など、何なりとお申し付けくださいね。

オールハンドのオイルトリートメントでデトックス

 

寒いですね。

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

メアルポの筋デザインドレナージュは

オールハンドでのオイルマッサージです。

 

 

今の時期は、ヒートマットを使用しますので

ベッドもポカポカです。

 

 

終わった後は

デトックス効果と軽い整体効果で

身体がスッキリ軽くなります。

 

 

寒くなると

水分補給も少なくなりがちで

思っている以上に溜め込んでいる可能性があります。

 

 

メアルポの筋デザインドレナージュで

ボディメイク、デトックスしにきてくださいね。 

 

一気に寒くなりましたね

昨日から熊本は急に寒くなりましたね

アウターを出したら厚手の長袖を出したりと

服装が一気に冬仕様になりました

寒くなると肩が上がって縮こまりがち

肩こりを感じる人も多くなるのでは無いでしょうか?

そんなときヘッドフェイスケアで肩こり解消しませんか^^

血流も良くなるので身体も温かくなり

ほっとゆるみますよ

ぜひ一度お試しください

小さなお客様。

 

 

メアルポ、今日もオープンしております。

 

 

メアルポは女性のためのサロンなので

ママもたくさんご来店いただいてます。

 

 

託児も可能な日があるので

赤ちゃんもいっぱい来られます。

 

 

可愛いんですよー^^

 

 

ママと離れると寂しくて泣く赤ちゃんがいたり

 

ゴロゴロと遊んでくれる赤ちゃん。

 

 

いろんな赤ちゃんがいて

すごく癒される私たちスタッフです。

 

 

託児の場合は、

公式LINEよりご予約くださいね^^